FACEBOOK : ~SURYA KOGA~

Chriisver SMANSA puma

2011-04-18T02:59:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!! $U%Y@_M@N!!!

hanoman and indrajit 06 maret 2011

2011-04-02T05:14:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!! $U%Y@_M@N!!!

pripare sebelum tampil

2011-04-02T04:28:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!! $U%Y@_M@N!!!

saat latihan tari anoman

2011-04-02T04:12:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!! $U%Y@_M@N!!!

social cacat comuniti

2011-04-02T04:04:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!! $U%Y@_M@N!!!

virgo chriisver Chifylove kopu-kopu

2011-04-01T06:33:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!! $U%Y@_M@N!!!

tari q ma ribut

2011-03-29T06:18:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!! $U%Y@_M@N!!!

Pembagian nafsu secara garis besar

2011-03-20T07:51:00.000-07:00

Pertama, terdiri dari delapan tingkatan yang ditempuh oleh diri atau nafsu manusia:
1. Nafsu ammarah: nafsu yang selalu mendorong untuk berbuat sesuatu di luar pertimbangan akal yang tenang, sehingga tidak mampu membedakan mana yang benar mana yang salah, mana baik mana buruk.
2. Nafsu lawwamah: nafsu yang sudah punya kesadaran, sehingga seseorang yang (terlanjur) berbuat salah atau tercela, akan tersadar, lalu menyesali diri atau merasa berdosa. Nafsu ini berdiri di simpang jalan antara ammarah dan muthmainnah.
3. Nafsu Muthmainnah: nafsu yang telah didominasi dan dikuasai oleh iman lantaran sudah begitu masak oleh pengalaman dan gemblengan badai derita, sehingga mampu dan terampil memilah yang haq dari yang batil, di mana yang terakhir ini akan terpental dengan sendirinya. Di segala situasi, baik dalam duka derita maupun dalam suka cita, nafsu ini tetap dingin dan tenang. Atau dengan bahasa Buya Hamka, ia punya dua sayap: sayap sabar (di cuaca kelam dan kesulitan) dan sayap syukur (di saat jaya dan makmur). Di sini perlunya iman dan zikir.
4. Nafsu mulhamah: unsur jiwa yang menerima ilham dari Tuhan, misalnya berbentuk ilmu pengetahuan.
5. Nafsu musawwalah: nafsu yang bebas melakukan apa yang dimauinya tanpa peduli nilai aktivitasnya itu, kendatipun sudah mampu membedakan mana yang haq dan mana yang batil.
6. Nafsu radhiyah: unsur jiwa yang menginsafi apa yang diterimanya dan menyatakan rasa syukur dalam menerima ridha Allah.
7. Nafsu mardhiyah: nafsu yang senantiasa pasrah akan ridha Allah.
8. Nafsu kamilah: unsur jiwa yang telah memiliki kesempurnaan, baik kulit maupun isi, lahir atau batin, luar dan dalam.
Kedua, berupa sepuluh rupa nafsu (jiwa atau sifat tercela) yang mendekam dalam diri manusia, sehingga sekuat mungkin harus dijinakkan dan (kalau perlu) digilas.
1. Nafsu kalbiyah: Sifat anjing, yang perwujudannya antara lain suka memonopoli sendiri.
2. Nafsu himariyah: jiwa keledai, yang pandai memikul namun tidak mengerti secuil pun apa yang dipikulnya. Dengan kata lain, ia tak memahami masalah.
3. Nafsu sabu'iyah: jiwa serigala (suka-suka menyakiti atau menganiaya orang lain dengan cara apa pun).
4. Nafsu fa'riyah: nyali tikus, sebangsa merusak, menilep, atau semacamnya.
5. Nafsu dzatis-suhumi wa hamati wal-hayati wal-aqrabi, yaitu jiwa binatang penyengat berbisa sebagai ular dan kalajengking. (Senang menyindir-nyindir orang, menyakiti hati orang, dengki, dendam, dan semacamnya).
6. Nafsu khinziriyah: sifat babi, yakni suka kepada yang kotor,busuk, apek, dan yang menjijikkan.
7. Nafsu thusiyah: nafsu merak, antara lain suka menyombongkan diri, sok aksi, berlagak-lagu, busung dada, dan sebagainya.
8. Nafsu jamaliyah: nafsu unta (tak punya rasa santun, kasih sayang, tenggang rasa sosial, tak peduli kesusahan orang, yang penting dirinya selamat dan untung).
9. Nafsu dubbiyah: jiwa beruang. Biarpun kuat dan gagah, tapi sontok akal alias dungu.
10. Nafsu qirdiyah: jiwa beruk alias munyuk atau monyet (diberi ia mengejek, tak dikasih ia mencibir, sinis, dan suka melecehkan/memandang enteng).

TES BUTA WARNA....

2011-02-16T15:07:00.000-08:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!! $U%Y@_M@N!!!

partisan siliwangi, tjimande TTKKDH, PERGURUAN PAKU BANTEN

2011-02-16T14:44:00.000-08:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!! $U%Y@_M@N!!!

my sweety 15 02 2010 eca puspita

2011-02-16T14:35:00.000-08:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!! $U%Y@_M@N!!!

SEASONS

2010-12-15T10:05:00.001-08:00

How do seasons happen?

Seasons come to us regularly. We have probably noticed that it gets warmer in summer or dry season while it get colder in the winter or wet season. However do we know how these seasons change?

Seasons happen and change every year. This happens because the earth tilts back and forth as it goes around the sun. During the summer, the earth tilts toward the sun. It makes half of the earth hotter. this condition is what we call summer. During the other half of the year, the earth tilts away from the sun. As a result, it makes that half of the earth cooler. This cool condition is then what we call winter.

The different parts of the world have the same season at different times. In the northern half of the world , winter happens during the months of December, January and February. The regions are such North America and Europe. In the other hand, the southern half of the world have winter during the months of June, July and August.The regions are like South America and Australia. How does this difference happen? The same season happens at different times because the top and bottom halves of the earth tilt away from the sun at different times.

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!! $U%Y@_M@N!!!

mmmoooonnaaaassssss

2010-07-02T23:01:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!! $U%Y@_M@N!!!

study tour with MA' Nurul Ulum in musium purna bhakti pertiwi

2010-07-02T22:27:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!! $U%Y@_M@N!!!

study tour with MA' Nurul Ulum in pancasila sakti

2010-07-02T22:03:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!! $U%Y@_M@N!!!

perjalanan study tour ke tanah jawa...

2010-07-02T21:52:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!! $U%Y@_M@N!!!

tapak tilas kwaran koga-kwarda b.lampung (23/01/2010)

2010-06-08T23:56:00.001-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!! $U%Y@_M@N!!!

surya in PERKEMAHAN WIRAKARYA

2009-12-22T07:36:00.000-08:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

tari melinting

2009-12-11T02:56:00.000-08:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

Senam Menghimpun Energi Prana

2009-12-07T01:19:00.001-08:00

Senam Menghimpun Energi Prana

Agar Pengolahan nafas (Tarik, Tahan, dan Lepas nafas) efektif dan senantiasa bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita, lakukan selalu dengan Penghayatan dan Perasaan yang penuh, dan disertai dengan Imajinasi dan Konsentrasi yang penuh pula.

Lakukan selalu langkah-langkah dibawah ini

• Setiap MENARIK nafas : Rasakan dan hayati bahwa yang kita hisap bukan sekedar oksigen, tetapi Daya PRANA Agung yang Suci dan Ampuh.

• Setiap MENAHAN nafas: Rasakan dan hayati bahwa Daya PRANA Agung menyebar dan meresap ke seluruh tubuh kita untuk menyehatkan, menguatkan dan membersihkannya dari rasa sakit maupun segala macam penyakit.

• Setiap MELEPAS nafas : Rasakan dan hayati bahwa yang kita lepas disamping limbah oksigen, kita lepas pula segala mar-am penyakit, rasa sakit, getaran-getaran negatif, emosi-emosi negatif, fikiran-fikiran negatif dan sifat-sifat negatif lainnya dari tubuh kita.

GERAKAN KEPALA: PEREGANGAN OTOT LEHER depan, samping dan belakang

Gerakan ke 1 A

TENGOK-kan KEPALA ke KANAN

• Sikap : Siap biasa, badan tegap, kaki dan tangan lepas lurus kebawah.

• Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam. (Rasakan dan hayati bahwa yang kita hisap bukan sekedar oksigen, tetapi Daya PRANA Agung yang $uci dan Ampuh). • TENGOK kan KEPALA ke Kanan, langsung tahan nafas di DADA; .....1,2,3,4,5;6,7,8. (Sambil dirasakan dan dihayati bahwa PRANA menyebar ke seluruh tubuh, terutama kepada otot-otot yang sedang kita regang agar menjadi sehat, kuat dan bersih). '

• Lepas nafas pelan-pelan (sambil dirasakan dan dihayati bahwa lepasnya sisa oksigen diikuti pula dengan lepasnya segala macam penyakit, rasa sakit, getaran negatif, emosi negatif, fikiran negatif, maupun sifa-sifat negatif lainnya).

• Dibarengi dengan gerakan kepala kembali ke posisi semula.

Gerakan ke 1 B

TENGOK-kan KEPALA ke KIRI

• Sikap : Siap biasa, badan tegap, kaki dan tangan lepas lurus kebawah.

• Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam.

• TENGOK-kan KEPALA ke Kiri, langsung tahan nafas di DADA;

.....1,2,3,4,5,6,7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan, halus dan pasti.

• Dibarengi dengan gerakan kepala kembali ke posisi semula.

Gerakan ke 2 A

TUNDUK-kan KEPALA ke BAWAH

• Sikap : Siap biasa, badan tegap, kaki dan tangan lepas lurus kebawah.

• Tarik nafas langsung ke DADA pelan, halus dan dalam.

• TUNDUK-kan KEPALA ke Bawah, langsung tahan nafas di DADA; .....1,2,3,4,5,6,7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan, halus dan pasti.

• Dibarengi dengan gerakan kepala kembali ke posisi semula.

Gerakan ke 2 B

TENGADAH-kan KEPALA ke ATAS

• Sikap : Siap biasa, badan tegap, kaki dan tangan lepas lurus kebawah.

• Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam. • TENGADAH-kan KEPALA ke Atas, langsung tahan nafas di DADA;

.....1,2,3,4,5,6,7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan, halus dan pasti.

• Dibarengi dengan gerakan kepala kembali ke posisi semula.

Gerakan ke 3 A

PATAH-kan KEPALA ke KANAN

• Sikap : Siap biasa, badan tegap, kaki dan tangan lepas lurus kebawah.

• Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam.

• PATAH-kan KEPALA ke Kanan, langsung tahan nafas di DADA; .....1,2,3,4,5,6,7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan, halus dan pasti.

• Dibarengi dengan gerakan kepala kembali ke posisi semula.

Gerakan ke 3 B

PATAH-kan KEPALA ke KIRI

• Sikap : Siap biasa, badan tegap, kaki dan tangan lurus kebawah.

• Tarik nafas langsung ke DADA pelan, halus dan dalam.

• PATAH-kan KEPALA ke Kiri, langsung tahan nafas di DADA; .....1,2,3,4,5,6,7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan, halus dan pasti.

• Dibarengi dengan gerakan kepala kembali ke posisi semula.

GERAKAN TANGAN : PEREGANGAN OTOT PUNDAK, LENGAN, PUNGGUNG ATAS, sedikit DADA dan PERUT

Gerakan ke 4 A

DORONG TANGAN ke DEPAN

• Sikap : Kaki sedikit dibuka (SELEBAR BAHU), badan tegap. • Kedua tangan bersatu (JARI-jemari saling TERJALIN) menghadap dada.

• Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam, diiringi dengan gerakan...

• Dorong kedua tangan ke depan pelan-pelan sambil berproses telapak tangan dibalik menghadap ke depan, langsung tahan nafas di DADA; .....1,2,3,4,5,6,7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan, halus dan pasti.

• Dibarengi dengan gerakan tangan kembali ke posisi semula.

Gerakan ke 4 B

DORONG TANGAN ke ATAS

• Sikap : Kaki sedikit dibuka (selebar bahu), badan tegap.

• Kedua tangan bersatu (JARI jemari saling TERJALIN) menghadap dada.

• Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam, diiringi dengan gerakan...

• Dorong kedua tangan ke atas pelan-pelan sambil berproses telapak tangan dibalik menghadap ke atas, langsung tahan nafas &DADA; .....1,2,3,4,5,6,7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan, halus dan pasti.

• Dibarengi dengan gerakan tangan kembali ke posisi semula.

Gerakan ke 5 A

SALING TARIK TANGAN ke SAMPING

• Sikap : Kaki sedikit dibuka (selebar bahu), badan tegap.

• Kedua tangan saling BERKAITAN didepan dada dan tangan

KANAN di Depan.

• Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam.

• Tarik kedua tangan kesamping / luar, langsung tahan nafas di DADA;

.....1,2,3,4,5,6,7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan, halus dan pasti.

• Dibarengi dengan pengendoran tangan sekaligus kembali ke posisi

semula.

Gerakan ke 5 b

SALING TARIK TANGAN ke SAMPING

• Sikap : Kaki sedikit dibuka (selebar bahu), badan tegap.

• Kedua tangan saling BERKAITAN didepan dada dan tangan KIRI

di Depan.

• Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam.

• Tarik kedua tangan kesamping I luar, langsung tahan nafas di

DADA; .....1,2,3,4,5,6,7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan, halus dan pasti.

• Dibarengi dengan pengendoran tangan sekaligus kembali ke posisi

semula.

Gerakan ke 5

RENTANG-kan TANGAN ke SAMPING

• Sikap : Kaki sedikit dibuka (selebar bahu), badan tegap.

• Kedua tangan saling MENGEPAL didepan dada, kepalan saling

beradu dan menghadap ke bawah.

• Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam, diiringi dengan gerakan...

• Rentangkan kedua tangan keSAMPING selebar lebarnya (agak ditarik ke belakang), kepalan menghadap ke depan, langsung tahan nafas di DADA; .....1,2,3,4,5;6,7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan, halus dan pasti.

• Dibarengi dengan pengendoran tangan sekaligus kembali ke posisi

semula.

Gerakan ke 7 A

RENTANG-kan TANGAN ke ATAS - BAWAH (KANAN di atas)

• Sikap : Kaki sedikit dibuka (selebar bahu), badan tegap.

• Kedua tangan saling MENGEPAL, tangan KANAN lurus ke ATAS

dan KIRI lurus ke BAWAH.

• Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam, diiringi dengan

gerakan...

• Reniangkan kedua tangan ke ATAS dan BAWAH selebar lebamya (agak ditarik ke belakang), langsung tahan nafas di DADA; .....1,2,3,4,5,6,7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan, halus dan pasti.

• Dibarengi dengan pengendoran tangan sekaligus kembali ke posisi

semula.

Gerakan ke 7 B

RENTANG-kan TANGAN ke ATAS - BAWAH (KIRI di atas)

• Sikap : Kaki sedikit dibuka (selebar bahu), badan tegap.

• Kedua tangan sating MENGEPAL, tangan KIRI lurus ke ATAS dan KANAN lurus ke BAWAH.

• Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam, diiringi dengan gerakan... ,

• Rentangkan kedua tangan ke ATAS dan BAWAH selebar lebamya (agak ditarik ke belakang) , langsung tahan nafas di DADA; .....1,2,3,4,5,6,7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan, halus dan pasti.

• Dibarengi dengan pengendoran tangan sekaligus kembali ke posisi semula.

GERAKAN PINGGANG : PEREGANGAN OTOT PINGGANG, PUNGGUNG dan PERUT

Gerakan ke 8 A

"LETER ES", PATAH-kan PINGGANG ke KIRI

• Sikap : Kaki sedikit dibuka (selebar bahu), badan tegap.

• Kedua tangan sating MENGEPAL, tangan KANAN ditekuk di SELAKANG KEPALA dan tangan KIRI ditekuk di BELAKANG BADAN membentuk leter "S' (dan tidak menempel badan). • Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam, diiringi dengan gerakan...

• PATAH kan PINGGANG ke KIRI, langsung tahan nafas di DADA; .....1,2,3,4,5,6,7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan halus dan pasti.

• Dibarengi dengan pengendoran tangan sekaligus kembali ke

posisi semula.

Gerakan ke 8 B

"LETER ES", PATAH-kan PINGGANG ke KANAN

• Sikap : Kaki sedikit dibuka (selebar bahu), badan tegap.

• Kedua tangan saling MENGEPAL, tangan KIRI ditekuk di

BELAKANG KEPALA dan tangan KANAN ditekuk di

BELAKANG BADAN membentuk leter 'S' (dan tidak menempel

badan).

• Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam, diiringi dengan gerakan...

• PATAH kan PINGGANG ke KANAN, langsung tahan nafas di DADA; .....1,2,3,4,5,6,7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan, halus dan pasti.

• Dibarengi dengan pengendoran tangan sekaligus kembali ke posisi

semula.

Gerakan ke 9 A

PUTAR PINGGANG ke KANAN

• Sikap : Kaki sedikit dibuka (selebar bahu), badan tegap.

• Kedua tangan saling MENGEPAL dan BERADU di depan dada, kepalan

tangan menghadap,ke bawah.

• Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam, diiringi dengan gerakan...

• • Putarkan BADAN bagian ATAS (PINGGANG) ke KANAN sedalam-

dalamnya dan PANDANGAN mata ke arah SIKU KANAN, langsung tahan

nafas di DADA; .....1,2,3,4,5,6,7,8. Lepas nafas pelan-pelan, halus dan

pasti.

• Dibarengi dengan pengendoran tangan sekaligus kembali ke posisi semula.

Gerakan ke 9 B

PUTAR PINGGANG ke KIRI

• Sikap : Kaki sedikit dibuka (selebar bahu), badan tegap.

• Kedua tangan saling MENGEPAL dan BERADU di depan dada, kepalan

tangan menghadap ke bawah.

• Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam, diiringi dengan

gerakan...

• Putarkan BADAN bagian ATAS (PINGGANG) ke KIRI sedaiam¬dalamnya dan PANDANGAN mata ke arah SIKU KIRI, langsung tahan nafas di DADA; .....1,2,3,4,5,6,7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan, halus dan pasti.

• Dibarengi dengan pengendoran tangan sekaligus kembali ke posisi semula.

Gerakan ke 10 A

BUNGKUK-kan PUNGGUNG ke DEPAN ;

• Sikap : Kaki lebih dibuka (selebar bahu), badan tegap.

• Kedua tangan lurus disamping badan, telapak tangan terbuka.

• Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam, diiringi dengan

gerakan...

• Sambil mengayunkan kedua tangan ke atas, BUNGKUK-kan BADAN bagian ATAS ke DEPAN sedalam-dalamnya, langsung tahan nafas di DADA; .....1,2,3,4,5,6,7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan, halus dan pasti.

• Dibarengi dengan badan tegak kembali ke posisi semula, namun TANGAN masih LURUS ke DEPAN dan telapak tangan menghadap ke bawah.

Gerakan ke 10 B

LENTING-kan PUNGGUNG ke BELAKANG

• Sikap : Kaki lebih dibuka (selebar bahu), badan tegap.

• Kedua tangan lurus ke depan, telapak tangan terbuka menghadap ke

bawah.

• Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam, diiringi dengan

gerakan...

• Sambil mengayunkan kedua tangan ke atas, LENTINGKAN BADAN bagian ATAS ke BELAKANG sejauh-jauhnya, pandangan mata memandang kedua jari tangan, langsung

tahan nafas di DADA; .....1,2,3,4,5,6,7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan, halus dan pasti. • Dibarengi dengan

badan tegak kembali ke posisi semula, namun TANGAN masih LURUS ke

DEPAN dan telapak tangan menghadap ke bawah.

GERAKAN KAKI : PEREGANGAN OTOT PINGGUL, PAHA depan / belakang, BETIS dan BOKONG

Gerakan ke 11 A

TEKUK KAKI ke KANAN

• Sikap : Kaki lebih dibuka (selebar bahu), badan tegap.

• Kedua tangan lurus ke depan, telapak tangan terbuka menghadap ke bawah.

• Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam, diiringi dengan gerakan...

• Sambil MENEKUK KAKI KANAN sedalam-dalamnya, kaki KIRI tetap LURUS (sehingga TITIK BERAT BADAN atau TUMPUAN menjadi bergeser KE KANAN), dan posisi tangan tetap lurus ke depan, langsung tahan nafas di DADA; 1, 2,3,4,5,6,7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan, halus dan pasti.

• Dibarengi dengan badan tegak kembali ke posisi semula, namun TANGAN

masih LURUS ke DEPAN dan telapak tangan menghadap ke bawah.

Gerakan ke 11 6

TEKUK KAKI ke KIRI

• Sikap : Kaki lebih dibuka (selebar bahu), badan tegap.

• Kedua tangan lurus ke depan, telapak tangariterbuka menghadap ke bawah

• Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam, diiringi dengan gerakan...

• Sambil MENEKUK KAKI KIRI sedalam-dalamnya, kaki KANAN tetap LURUS (sehingga TITIK BERAT BADAN atau TUMPUAN menjadi bergeser KE KIRI), dan posisi tangan tetap lurus ke

depan, langsung tahan nafas di DADA; .....1,2,3,4,5,6,7,8. • Lepas

nafas pelan-pelan, halus dan pasti.

• Dibarengi dengan badan tegak kembali ke posisi semula, namun TANGAN masih LURUS ke DEPAN dan telapak tangan menghadap ke bawah.

Gerakan ke 11 C:

TEKUK KAKI KIRI dan KANAN

• Sikap : Kaki lebih dibuka (selebar bahu), badan tegap.

• Kedua tangan lurus ke depan, telapak tangan terbuka menghadap ke

bawah.

• Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam, diiringi dengan gerakan...

• MENEKUK KAKI KIRI & KANAN sedalam-dalamnya (menjadi sikap Kuda-Kuda), dan posisi tangan tetap lurus ke depan, langsung tahan nafas di DADA; .....1,2,3,4,5,6,7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan, halus dan pasti.

• Dibarengi dengan badan tegak kembali ke posisi semula, dan TANGAN dilepas disamping badan LURUS ke BAWAH dan kaki kembali dirapatkan.

Gerakan ke 12 A

LIPAT KAKI KANAN ke DADA

• Sikap : Siap biasa, badan tegap, KAKI KIRI sebagai TUMPUAN • Lutut kaki kanan diangkat dan ditahan oleh kedua tangan di depan perut.

• Tarik nafas langsung ke DADA; pelan, halus dan dalam, diiringi dengan gerakan...

• MELIPAT KAKI KANAN sedalam-dalamnya, usahakan sampai NEMPEL di DADA, langsung tahan nafas di DADA; .....1,2,3,4,5,6,7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan, halus dan pasti.

• Dibarengi dengan badan tegak kembali ke posisi semula.

Gerakan ke 12 B

LIPAT KAKI KIRI ke DADA

• Sikap : Siap biasa, badan tegap, KAKI KANAN sebagai TUMPUAN. `

• Lutut kaki Kiri diangkat dan ditahan oleh kedua tangan di depan perut.

• Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam, diiringi dengan

gerakan...

• MELIPAT KAKI KIRI sedalam-dalamnya, usahakan sampai NEMPEL di DADA, langsung tahan nafas di DADA;

1,2,3,4,5,6,7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan, halus dan pasti.

• Dibarengi dengan badan tegak kembali ke posisi semula.

Gerakan ke 13 A

LIPAT KAKI KANAN ke BOKONG

• Sikap : Siap biasa, badan tegap, KAKI KIRI sebagai TUMPUAN • Jari jari kaki KANAN diangkat, kaki dilipat dan ditahan oleh tangan

KANAN di belakang bokong.

• Tangan KIRI LURUS kesamping KIRI untuk keseimbangan

• Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam, diiringi dengan

gerakan...

• MELIPAT KAKI KANAN sedalam-dalamnya, usahakan sampai NEMPEL di BOKONG, langsung tahan nafas di DADA; .....1,2,3,4,5,6;7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan, halus dan pasti.

• Dibarengi dengan badan tegak kembali ke posisi semula.

Gerakan ke 13 B

LIPAT KAKI KIRI ke BOKONG

• Sikap : Siap biasa, badan tegap, KAKI KANAN sebagai TUMPUAN.

• Jari jari kaki KIRI diangkat, kaki dilipat dan ditahan oleh tangan KIRI di belakang bokong.

• Tangan KANAN LURUS kesamping KANAN untuk keseim¬bangan

• Tarik nafas langsung ke DADA, pelan, halus dan dalam, diiringi dengan gerakan...

• MELIPAT KAKI KANAN se dalam-dalamnya, usahakan sampai NEMPEL di BOKONG, langsung tahan nafas di DADA;

1, 2,3,4,5,6,7,8.

• Lepas nafas pelan-pelan, halus dan pasti.

• Dibarengi dengan badan tegak kembali ke posisi semula.

SENAM PENARIKAN PRANA

Sebelum memulai Senam Penarikan Prana, niatkan menarik energi prana yang Agung dari Alam Semesta yang akan kita ofah untuk meningkatkan derajat kesehatan jasmani dan rohani kita.

Berdiri dengan sikap posisi kuda-kuda (dimaksudkan : disamping otot kaki menjadi kuat, yang lebih penting lagi adalah kondisi Cakra Dasar lebih terbuka sehingga siap berinteraksi dengan energi Prana Bumi).

• Pandangan mata lurus kedepan ke arah satu titik (untuk memudahkan pemusatan pikiran / konsentrasi).

• Lidah dilipat kebelakang, dan menempel pada langit-langit dengan maksud:

• Supaya masuk dan keluarnya nafas selalu melalui hidung (syarat kesehatan yang higienis).

• Supaya sirkulasi energi tubuh melalui meridian depan / belakang tidak ada hambatan dan power lebih besar (lidah

ibarat saklar listrik dalam posisi on).

• Supaya kepekaan lidah tertutup dan tidak bisa merasakan apa-apa (mati rasa), sehingga tidak mengganggu

kepekaan yang lain (naluri, telapak tangan, permukaan kulit).

Selama melakukan gerakan-gerakan tangan di dalam Penarikan serta Pengolahan energi Prana, seyogyanya jari¬jari telapak tangan tertutup rapat agar hasilnya bisa maksimum (tidak terjadi kebocoran atau 'ngempos'). Telapak tangan ibarat klep pompa, baik pompa ban (mendorong) ataupun pompa air (menarik).

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

Pendaftaran Hak Cipta

2009-12-02T22:38:00.001-08:00

Pendaftaran Hak Cipta

Prosedur Permohonan Ciptaan 1. Permohonan pendaftaran ciptaan diajukan dengan
cara mengisi formulir yang disediakan untuk itu dalam bahasa
Indonesia dan diketik rangkap 2 (dua).

2. Pemohon wajib melampirkan:
a. surat kuasa khusus, apabila permohonan diajukan
melalui kuasa;
b. contoh ciptaan dengan ketentuan sebagai berikut:
- buku dan karya tulis lainnya: 2 (dua) buah yang
telah dijilid dengan edisi terbaik;
- Apabila suatu buku berisi foto seseorang harus
dilampirkan surat tidak keberatan dari orang yang difoto atau ahli warisnya;
- program komputer: 2 (dua) buah disket disertai
buku petunjuk pengoperasian dari program komputer tersebut;
- CD/VCD/DVD: 2 (dua) buah disertai dengan uraian
ciptaannya;
- alat peraga: 1 (satu) buah disertai dengan buku
petunjuknya;
- lagu: 10 (sepuluh) buah berupa notasi dan atau
syair;
- drama: 2 (dua) buah naskah tertulis atau rekamannya;
- tari (koreografi): 10 (sepuluh) buah gambar atau
2 (dua) buah rekamannya;
- pewayangan: 2 (dua) buah naskah tertulis atau
rekamannya;
Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

Pendaftaran Hak Kekayaan Intelektual Patent

2009-12-02T22:37:00.001-08:00

Pendaftaran Patent

Prosedur Pendaftaran Paten1.
Permohonan Paten diajukan dengan cara mengisi formulir yang disediakan untuk itu dalam bahasa Indonesia dan diketik rangkap 4 (empat).

2. Pemohon wajib melampirkan:
a.
surat kuasa khusus, apabila permohonan diajukan melalui konsultan Paten terdaftar selaku kuasa;
b.
surat pengalihan hak, apabila permohonan diajukan oleh pihak lain yang bukan penemu;
c. deskripsi, klaim, abstrak: masing-masing rangkap 3 (tiga);
d. gambar, apabila ada : rangkap 3 (tiga);
e.
bukti prioritas asli, dan terjemahan halaman depan dalam bahasa Indonesia rangkap 4 (empat), apabila diajukan dengan hak prioritas.
f.
terjemahan uraian penemuan dalam bahasa Inggris, apabila penemuan tersebut aslinya dalam bahasa asing selain bahasa Inggris : rangkap 2 (dua);
g.
bukti pembayaran biaya permohonan Paten sebesar Rp.575.000,- (lima ratus tujuh puluh lima ribu rupiah); dan
h.
bukti pembayaran biaya permohonan Paten Sederhana sebesar Rp. 125.000,- (seratus dua puluh lima ribu) dan untuk pemeriksaan substantif Paten Sederhana sebesar Rp.350.000,- (tiga ratus lima puluh ribu rupiah);
i.
tambahan biaya setiap klaim, apabila lebih dari 10 klaim: Rp.40.000,- per klaim.

3.
Penulisan deskripsi, klaim, abstrak dan gambar sebagaimana dimaksud dalam butir 2 huruf c dan huruf d ditentukan sebagai berikut:
a.
setiap lembar kertas hanya salah satu mukanya saja yang boleh dipergunakan untuk penulisan dan gambar;
b.
deskripsi, klaim dan abstrak diketik dalam kertas HVS atau yang sejenis yang terpisah dengan ukuran A-4 (29,7 x 21 cm ) dengan berat minimum 80 gram dengan batas sebagai berikut:
- dari pinggir atas : 2 cm
- dari pinggir bawah : 2 cm
- dari pinggir kiri : 2,5 cm
- dari pinggir kanan : 2 cm
Source : www.dgip.gov.id

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

HAK Paten

2009-12-02T22:36:00.001-08:00

Paten

Apakah Paten Itu?

Patent adalah hak eklusif yang diberikan kepada penemu atas suatu penmuanya. Penemuan dapat berupa produk atau proses yang menghasilkan cara baru untuk melakukan/memproduksi sesuatu atau menawarkan solusi baru untuk mengatasi masalah-masalah teknis. Di Indonesia ada dua jenis perlindungan paten

Paten Sederhana

Setiap penemuan berupa produk atau proses yang baru yang diciptakan di Indonesia dan memiliki kualitas penemuanyang sederhana tetapi mempunyai nilai kegunaan praktis disebabkan karena bentuk, konfigurasi, konstruksi atau komponenya. Perlindunga paten sederhan berlaku 10 tahun

APA YANG DIBERIKAN PATEN KEPADA PEMILIKNYA?

Paten menyediakan perlindungan abgi pemilik paten atas penemuanya. Perlindungan diberikan untuk jangka waktu 20 tahun, dengan wilayah perlindungan pernegara 9negara tempat paten dimintakan)

BENTUK PERLINDUNGAN APA YANG DITAWARKAN?

Perlindungan apten menjadikan penemuan tidak dapat dibuat untuk tujuan komersial, digunakan, disebarluaskan, diimport, diserahkan, disewakan atau dijual tanpa seizing dari pemilik paten. Hak-hak paten biasanya ditegakkan di pengadilan dan secara umum, pengadilan memegang kekuasaan untuk menghentikan pelanggaran paten dan menuntut ganti rugi atas pelanggaran tersebut. Sebaliknya, pengadilan dapat juga menyatakan suatu paten tidaka sah berdasarkan keberatan-keberatan dan keteranga-keterangan dari pihak ketiga.

HAK-HAK APA YANG DIMILIKI OLEH PEMEGANG PATEN?

Pemilik paten memiliki hak untuk memutuskan siapa yang boleh atau tidak boleh menggunakan penemuan yang sudah dipatenkan selama penemuan tersebut masih dilindungi. Pemilik paten dapat memberikan izin, atau melisensikan pihak lain untuk menggunakan penemuan berdasarkan persetujuan kedua belah pihak. Pemilik paten dapat juga menjual penemuanya kepada pihak lainsehingga kepemilikan paten akan berpindah tangan.

MENGAPA PATEN MENJADI PENTING?

Paten memberikan insentif kepada setiap individu karena informasi invensi mereka akan disebarluaskan, serta dapat menghasilkan keuntungan materi untuk penemuan yang potensial dan diterima pasar. Insentif ini akan meningkatkan inovasi yang akan memberikan dampak peningkatan kualitas hidup masyarakat.
Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

Pengantar HKI

2009-12-02T22:35:00.001-08:00

Pengantar HKI

Pengertian HKI
Secara umum Hak Kekayaan Intelektual dapat terbagi dalam dua kategori yaitu: Hak Cipta dan Hak Kekayaan Industri

Berdasarkan Undang-Undang Nomor 19 Tahun 2002 Tentang Hak Cipta :

Hak Cipta
adalah hak eksklusif bagi Pencipta atau penerima hak untuk mengumumkan
atau memperbanyak Ciptaannya atau memberikan izin untuk itu dengan
tidak mengurangi pembatasan-pembatasan menurut peraturan
perundang-undangan yang berlaku.(Pasal 1 ayat 1)

Sedangkan Hak Kekayaan Industri meliputi:
Paten
Merek
Desain Industri
Desain Tata Letak Sirkuit Terpadu
Rahasia Dagang
Varietas Tanaman

Berdasarkan Undang-Undang Nomor 14 Tahun 2001 Tentang Paten:

Paten
adalah hak eksklusif yang diberikan oleh Negara kepada Inventor atas
hasil Invensinya di bidang teknologi, yang untuk selama waktu tertentu
melaksanakan sendiri Invensinya tersebut atau memberikan persetujuannya
kepada pihak lain untuk melaksanakannya (Pasal 1 Ayat 1).

Berdasarkan Undang-Undang Nomor 15 Tahun 2001 Tentang Merek :

Merek adalah
tanda yang berupa gambar, nama, kata, huruf- huruf, angka- angka,
susunan warna, atau kombinasi dari unsur- unsur tersebut yang memiliki
daya pembeda dan digunakan dalam kegiatan perdagangan barang atau
jasa.(Pasal 1 Ayat 1)

Berdasarkan Undang-Undang Nomor 31 Tahun 2000 Tentang Desain Industri :

Desain Industri
adalah suatu kreasi tentang bentuk, konfigurasi, atau komposisi garis
atau warna, atau garis dan warna, atau gabungan daripadanya yang
berbentuk tiga dimensi atau dua dimensi yang memberikan kesan estetis
dan dapat diwujudkan dalam pola tiga dimensi atau dua dimensi serta
dapat dipakai untuk menghasilkan suatu produk, barang, komoditas
industri, atau kerajinan tangan. (Pasal 1 Ayat 1)

Berdasarkan Undang-Undang Nomor 32 Tahun 2000 Tentang Desain Tata Letak Sirkuit Terpadu :

Sirkuit Terpadu
adalah suatu produk dalam bentuk jadi atau setengah jadi, yang di
dalamnya terdapat berbagai elemen dan sekurang-kurangnya satu dari
elemen tersebut adalah elemen aktif, yang sebagian atau seluruhnya
saling berkaitan serta dibentuk secara terpadu di dalam sebuah bahan
semikonduktor yang dimaksudkan untuk menghasilkan fungsi
elektronik.(Pasal 1 Ayat 1)

Desain Tata Letak
adalah kreasi berupa rancangan peletakan tiga dimensi dari berbagai
elemen, sekurang-kurangnya satu dari elemen tersebut adalah elemen
aktif, serta sebagian atau semua interkoneksi dalam suatu Sirkuit
Terpadu dan peletakan tiga dimensi tersebut dimaksudkan untuk persiapan
pembuatan Sirkuit Terpadu. (Pasal 1 Ayat 2)

Menurut Undang-Undang Nomor 30 Tahun 2000 Tentang Rahasia Dagang :

Rahasia Dagang
adalah informasi yang tidak diketahui oleh umum di bidang teknologi
dan/atau bisnis, mempunyai nilai ekonomi karena berguna dalam kegiatan
usaha, dan dijaga kerahasiaannya oleh pemilik Rahasia Dagang.
Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

HAK CIPTA

2009-12-02T22:33:00.001-08:00

APAKAH HAK CIPTA ITU?

Hak cipta adalah terminologi hukum yang menggambarkan hak-hak yang diberikan kepada pencipta untuk karya-karya mereka dalam bidang ilmu pengetahuan, seni dan sastra.

KARYA-KARYA APA YANG DILINDUNGI OLEH HAK CIPTA?

Jenis karya yang dilindungi oleh hak cipta adalah: buku, program komputer, pamflet, susunan perwajahan karya tulis yang diterbitkan, dan semua hasil karya tulis lainnya; ceramah, kuliah, pidato dan ciptaan lainnya yang diwujudkan dengan cara diucapkan; alat peraga yang dibuat untuk kepentingan pendidikan dan ilmu pengetahuan; ciptaan lagu atau musik dengan atau tanpa teks, termasuk karawitan, dan rekaman suara; drama, tari (koreografi), pewayangan, pantomim; karya pertunjukan; karya siaran; seni rupa dalam segala bentuk seperti seni lukis, gambar, seni ukir, seni kaligrafi, seni pahat, seni patung, kolase, seni terapan yang berupa seni kerajinan tangan; arsitektur; peta; seni batik; fotografi; sinematografi; terjemahan, tafsir, saduran, bunga rampai, dan karya lainnya dari hasil pengalihwujudan.

HAK APA YANG DIBERIKAN OLEH HAK CIPTA?

Pencipta karya asli dan ahli warisnya dilindungi oleh hak cipta, dan mereka memiliki hak-hak dasar tertentu. Hak tersebut adalah hak untuk mengumumkan atau memperbanyak ciptaannya; memberi izin pihak lain untuk menggunakan haknya dengan tidak mengurangi pembatasan-pembatasan menurut peraturan perundang-undangan yang berlaku.

Pencipta suatu karya dapat melarang atau tidak mengizinkan orang lain untuk melakukan:

Memperdengarkan/memperlihatkan kepada publik, seperti cerita panggung atau karya musik;

§ Peniruan dalam berbagai bentuk, seperti publikasi cetak atau rekaman suara;
Perekaman, misalnya dalam bentuk CD, kaset, atau video;
Penyiaran, melalui radio, kabel atau satelit;
Penerjemahan ke dalam bahasa lain atau mengadaptasi, misalnya novel dibuat menjadi film layar lebar.

Banyak karya yang dilindungi oleh hak cipta memerlukan distribusi, komunikasi, dan investasi keuangan untuk penyebarluasannya (misalnya, publikasi rekaman suara dan film). Lebih jauh lagi, pencipta sering menjual hak atas karya mereka kepada individu atau perusahaan yang memiliki kemampuan yang tinggi dalam pemasaran sehingga dapat memberikan pemasukan yang besar. Pembayaran biasanya tergantung pada penggunaan aktual atas karya tersebut, yang kemudian disebut sebagai royalti.

Hak-hak ekonomis ini memiliki batas waktu, yaitu secara umum sampai dengan 50 tahun setelah pencipta meninggal dunia, dengan beberapa pengecualian pada beberapa bentuk karya cipta. Batas waktu tersebut memberikan kesempatan kepada pencipta dan ahli waris untuk mengambil keuntungan finansial dalam jangka waktu yang rasional. Hak cipta juga melindungi hak moral,

yaitu hak untuk menuntut kepemilikan suatu karya, dan hak untuk tidak menyetujui perubahan yang dapat membahayakan reputasi penciptanya.

Pencipta dapat menuntut hak-haknya secara administratif di pengadilan dengan pemerik- saan bukti-bukti untuk pembuktian proses pembuatan atau kepemilikan yang tidak sah (pembajakan) atas produk yang merupakan karya yang dilindungi. Pemilik juga dapat memohon pengadilan untuk menghentikan kegiatan-kegiatan yang dilihat dapat mengakibatkan kerugian secara finansial dan menghambat penyebar luasan karya tersebut.

HAK - HAK APA YANG TERKAIT DENGAN HAK CIPTA ?

Lingkup hak yang terkait dengan hak cipta berkembang sangat pesat dalam 50 tahun terakhir. Hak-hak ini tumbuh di sekitar karya-karya yang memiliki hak cipta, dan menyediakan, meskipun sering kali lebih terbatas dan dengan jangka waktu yang lebih singkat, hak-hak untuk :

Artis pertunjukan (seperti aktor dan musisi) pada pertunjukan mereka;
Produser rekaman (seperti kaset dan CD) pada rekaman mereka;
Organisasi penyiaran pada program-program radio dan televisi.

MENGAPA MELINDUNGI HAK CIPTA ?

Hak cipta dan hak-hak lain yang terkait pen- ting untuk meningkatkan kreativitas manusia, yaitu dengan memberikan pencipta insentif dalam bentuk apresiasi dan keuntungan finansial yang sesuai. Di dalam sistem hak cipta, pencipta diberi jaminan bahwa karya mereka dapat disebarluaskan tanpa takut ditiru secara ilegal atau dibajak. Hal ini pada gilirannya dapat membantu meningkatkan akses serta pengenalan budaya, pengetahuan, dan hiburan dari seluruh dunia.

BAGAIMANA HAK CIPTA DAPAT MENGIKUTI KEMAJUAN TEKNOLOGI ?

Bidang hak cipta dan hak-hak lain yang terkait sudah berkembang secara luas pada beberapa dekade terakhir dengan kemajuan teknologi yang menghasilkan cara baru untuk penyebarluasan karya cipta, yaitu dengan berbagai bentuk komunikasi di dunia seperti penyiaran dengan satelit dan CD. Penyebaran karya melalui internet merupakan perkembangan terakhir yang menimbulkan pertanyaan-pertanyaan baru tentang hak cipta. World Intellectual Property Organization sudah terlibat secara intensif dalam diskusi internasional yang sedang berlangsung untuk pembentukan standar - standar perlindungan hak cipta di dalam dunia maya.

BAGAIMANA HAK CIPTA DIATUR ?

Hak cipta sendiri tidak terikat pada prosedur resmi. Begitu suatu karya asli diciptakan maka karya tersebut sudah dilindungi oleh hak cipta. Dengan demikian, pendirian collective management organizations menjadi sangat penting, dan menjadi prioritas di berbagai negara.

BAGAIMANA HAK CIPTA DIATUR ?

Hak cipta sendiri tidak terikat pada prosedur resmi. Begitu suatu karya asli diciptakan maka karya tersebut sudah dilindungi oleh hak cipta. Dengan demikian, pendirian collective management organizations menjadi sangat penting, dan menjadi prioritas di berbagai negara. Organisasi ini dapat memberikan keuntungan bagi para anggotanya dengan menyediakan tenaga ahli dalam bidang administrasi dan hukum, yang bertugas mengumpulkan, mengatur, dan menyebarkan royalti yang merupakan hak anggotanya yang didapat dari penggunaan karya anggotanya di dunia internasional.

PELAYANAN YANG DISEDIAKAN OLEH KANTOR MANAJEMEN HAKI ITB

Menyediakan layanan pendaftaran hak cipta, mulai dari penyiapan dokumen sampai dengan hak cipta didapat.

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

Tata Cara Dan Prosedur Mendaftarkan Hak Cipta

2009-12-02T22:30:00.001-08:00

Untuk Karya Novel dan Karya Tulis Lainnya

(Berdasarkan pengalaman pribadi dalam mempatenkan karya-karya tulisnya)

Sebagai seorang penulis, Anda tentu ingin agar karya tulis Anda bisa diterbitkan oleh perusahaan penerbit dan buku karya tulis Anda beredar secara luas dan dibaca oleh banyak orang serta Anda bisa memperoleh perlindungan dalam hal hak cipta. Untuk itulah Anda perlu tahu tentang bagaimana sih prosedur dan tata cara pengurusan hak cipta guna melindungi karya tulis Anda dari bahaya pembajakan. Berikut ini tulisan dari salah seorang penulis anggota Forum Penulis Kota Malang yang ingin berbagi pengalamannya dengan Anda.

Tahapan pendaftaran hak cipta

Pembayaran permohonan hak cipta atas karya sebesar Rp.75.000,- melalui transfer ke no rekening BNI 19718067 a/n DITJEN HAKI. Bukti tranfernya difoto copy
Legalisir foto copy ktp dua lembar
Bila anda menggunakan nama samaran dalam karya anda sertakan surat pernyataan bahwa anda menggunakan nama samaran dan cantumkan juga nama asli anda sesuai ktp
Bila anda mencantumkan foto dalam karya anda sertakan surat pernyataan bahwa anda memberikan ijin untuk penggunaan foto tersebut sesuai dengan keperluan.
Kunjungi situs www.DGIP.GO.ID klik hak cipta dan print out formulir pendaftaran lalu isi lengkap formulir (diketik)
Print out karya anda sebanyak dua kali ( jilid buku) dan simpan karya juga data diri anda dalam bentuk cd sebanyak dua buah cd
Kirimkan persyaratan dibawah ini kepada :

DITJEN HAKI (Untuk Direktur Hak Cipta)

Jl. Daan Mogot KM 24 Tanggerang 15119 Banten

Catatan : Hak cipta secara resmi baru bisa dikeluarkan setelah 9 bulan semenjak pendaftaran.

Persyaratan yang dikirimkan

Foto copy transfer bukti pembayaran satu lembar
Legalisir foto copy ktp dua lembar
Surat pernyataan penggunaan nama samaran
Surat izin penggunaan foto (jika mencantumkan foto dalam karya anda)
Formulir pendaftaran rangkap dua
Dua lembar print out karya
Dua buah cd berisi file karya dan data diri anda

Tata cara penerbitan

· Daftar karya anda ke hak cipta

· Kirimkan karya ke penerbit yang berisi:

· Print out satu lembar dan satu buah CD berisi :

Naskah
Biodata
Kata pengantar/special to (jika ada)

Sumber:

http://tutorialmenulis.blog.com

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

ES~TUNGGAL

2009-12-02T02:53:00.000-08:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

PELANTIKAN SBH

2009-12-02T02:33:00.000-08:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

PELANTIKAN BANTARA (01-11-2009)

2009-11-03T00:05:00.000-08:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

Cara Buat form upload file di sidebar blog

2009-10-28T07:15:00.000-07:00

Cara Buat form upload file di sidebar blog

ebagai mana di ketahui semua content di blog ini adalah diedit dan di upload di ponsel. .Kalau di dunia internet kita mengenal web hosting gratis untuk upload file seperti photobucket,flicker,boxnet,ziddu dll masih banyak lagi,tapi semua itu bila diakses di hp akan cukup membingungkan,maka karena dasar dan awal2 saya mengenal dunia internet mulai dari dunia wapsite,maka disini saya akan membagi tips membuat form upload di sidebar blog untuk upload file secara langsung lewat handphone

Oke pertama2 kita harus buat wapsite,daftar saja di http://wap.wen.ru.
Setelah masuk akan ada deretan bahasa rusia karena memang site ini dari rusia,jangan bingung Cari saja menu REGISTRATION ,seteah membaca therm & condition selanjutnya isi form2 daftar dengan benar.Untuk pemilihan nama domain saya sarankan pakai WEN.SU contohwap.Mansuka.Wen.su.
Setelah semua terisi dengan benar,tekan submit dan
Tidak perlu verifikasi,sekarang kita sudah punya sebuah Wapsite.
Disini saya tidak akan menerangkan cara edit wapsite tapi cara buat form upload saja. .Oke setelah capek muter2 ,ni tipsnya.

1.Buka situs WEN.RU
2.Klik site Management
3.Login4.Klik wExplorer
5.Klik Add, pilih Create Folder.
6.Tulis nama folder (jangan ribet dan terlalu panjang) pd kotak folder name. Misal nama foldernya FILES
7.Klik Create
8.Kalo berhasil, akan ada tulisan FOLDER "/PICTURE" WAS SUCCESFULLY CREATED.
9.Klik Folder yg telah dibuat tadi.
10.Setelah berada di dalam folder tersebut, klik Add, pilih Secret Code.
11.Catat Kode (berupa angka) tersebut.
12.Kembali ke Menu.
13.Klik EXIT.
14.Pembuatan Folder untuk menampung file upload dan pengambilan secret codenya telah selesai.
Langkah terakhir adalah buat halaman baru untuk Form Upload (sbg tempat mengupload di sidebar blog kita) .Caranya masuk ke DASBOR blog,lalu klick TATA LETAK->PAGE Element-> add gadget ->html/javascript
Setelah terbuka ,berikut script uploadnya

Anda bisa upload file di sini dengan batas maksimum 5mb

setelah semua selesai,save n liat hasilnya.
Atau bagi yang tidak mau repot2 ,bisa copas script punya saya,tapi tentu saja filenya akan masuk ke wapsite saya. . He he ,tapi saya akan mempublikasikannya untuk anda. . Ni scriptnya

Selamat mencoba. . . . . . .

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

samsung sgh x100 Setting GPRS simPATI (Telkomsel)

2009-10-21T04:11:00.000-07:00

Category: Computers & ElectronicsProduct

Type: Cell-phones

Manufacturer: Samsung Mobile

Kapasitas Besar Desain SimpelMomen akhir tahun banyak dimanfaatkan oleh vendor untuk memperkenalkan produk terbarunya. Pasalnya akhir tahun dan musim liburan merupakan saat dimana kemampuan belanja masyarakat meningkat. Seperti halnya vendor Nokia, Motorola, dan Sony Ericsson, vendor Samsung Mobile Phone yang menyebut dirinya nomor dua terbesar di Indonesia tidak ketinggalan ikut memeriahkan jualan ponsel di akhir tahun. Akhir bulan November lalu Samsung secara resmi meluncurkan seri SGH-E700 (Camera phone) dan SGH-X100. Kedua ponsel merupakan andalan bagi Samsung untuk segmen masing-masing. Jika SGH-E700 ditujukan bagi kelas high end, sedang SGH-X100 cenderung diperuntukkan bagi kelas mid-high. Samsung SGH-X100 dibuat guna meneruskan kisah sukses SGH-C100 (slim phone). Ponsel SGH-X100 dirancang oleh Samsung untuk memenuhi target konsumen remaja perkotaan, dalam rentang target market mencakup pria dan wanita berusia mulai dari 21 hingga 28 tahun. Dari segi rancangan secara keseluruhan tidak ada yang terlalu atraktif dari ponsel Korea ini. Desain candy bar terkesan relatif biasa, hanya kombinasi warna biru dan silver memang baru kali ini diperkenalkan di seri SGH-X100. Samsung menyebut ponsel ini sebagai curvaceous design, artinya ponsel ini diciptakan untuk menggoda keingintahuan Anda akan ponsel simpel yang menarik. Walau berdesain simpel, tetapi SGH-X100 cukup pas dengan disandingkan dengan ponsel-ponsel modern saat ini. Fitur yang dihadirkan sendiri tidak ada yang terlalu istimewa, tetapi jelas fitur yang ada di SGH-X100 dijamin tetap bikin Anda tidak ketinggalan jaman. Kelengkapan standar yang ditawarkan ialah GPRS (General Packet Radio Service), MMS, dan aplikasi Java game. Memang semua itu telah menjadi fitur standar saat ini, sesuai dengan kelas yang ditawarkan rasanya SGH-X100 masih mampu menjawab tuntutan teknologi selular saat ini.TampilanMelihat Samung SGH-X100 secara keseluruhan mengingatkan kita pada seri Samsung terdahulu SGH-N500. Hanya SGH-X100 sedikit lebih cantik berkat paduan dua warna, sedang SGH-N500 monoton dengan satu warna silver saja. Keduanya hampir sama persis, dilihat dari lekukan badan ponsel. Terutama jika dilihat bagian belakang ponsel, termasuk bentuk baterai dan corak warna silver, Walaupun begitu antar kedua ponsel tidak dapat saling tukar baterai, sebab memiliki sambungan (rel) kunci yang berbeda. Kelebihan lain, pada SGH-X100 terdapat lubang buzzer (speaker khusus keluarnya nada panggil) yang terletak di belakang body. Sedang buzzer SGH-N500 terdapat di sisi kanan body ponsel. Sebagai perbandingan SGH-X100 mempunyai dimensi 110 x 45 x 19,9 mm, dan berat sekitar 85 gram. Sedang saudara tuanya, SGH-N500 berdimensi 110 x 46 x 23 mm, dengan berat yang sama dengan SGH-X100. Walau mengambil inspirasi desain pada seri yang lama, tidak demikian dengan tampilan gambar yang disajikan. Untuk menunjang pencitraan visualisasi gambar dilengkapi dengan layar LCD 65 ribu warna berteknologi STN (Super Twisted Newmatic), serupa dengan yang dipakai oleh ponsel Sony Ericsson T610. Resolusi warna yang ditampilkan yakni 128 x 128 pixels, dengan luas screen sekitar 30 x 30 mm. Lewat screen yang ada mampu menampung hingga 4 text line. Rancangan keypad dan tombol navigasi empat arah juga tidak berbeda dengan seri SGH-N500, termasuk tombol akses untuk internet. Hanya saja lekuk body dirancang lebih cantik, di dominasi oleh warna biru dan silver. Untuk kelengkapan lain seperti handsfree connector terdapat di sisi kanan badan ponsel, dan dibawahnya terdapat tombol volume. Ini merupakan perbaikan ketimbang SGH-N500 yang tidak melengkapi kedua tombol tersebut di badan ponsel. Sama halnya dengan SGH-N500, disayangkan pada seri SGH-X100 tidak dilengkapi dengan lubang gantungan, seperti neckstrep. Padahal setiap produk Samsung umumnya selalu dilengkapi neckstrep. Ponsel baru keluaran terbaru ini dipasarkan dalam warna indigo color (merupakan warna standar), sky blue, silver, dan wine red. FiturUntuk bertarung di kelasnya, SGH-X100 tampaknya tidak perlu minder dengan ponsel pesaing. Desain boleh saja sederhana tetapi kandungan fitur nya boleh diadu, fitur dasar yang melengkapi SGH-X100 sudah pasti GPRS berikut MMS, akses GPRS menjadi keunggulan buat ponsel ini sebab menggunakan kelas 10 (4+2 slot). Ini tentu sudah pasti berpengaruh untuk ngebut di dunia internet. Lainnya terdapat teknologi Java games, 40 nada dering polifonik, dan LCD 65 ribu warna berteknologi UFB (ultra fine bright).Seperti sudah menjadi rahasia umum, Samsung cukup memahami kebutuhan penggunanya akan kapasitas memori yang besar. Walau ponsel ini tidak dilengkapi dengan slot memory card. Untuk games SGH-X100 menyediakan free memory sebesar 600 kilobit, dimana games yang menggunakan standar teknologi Java. Anda bisa dengan mudah men download games melalui situs www.samsungfunclub.com Pada paket awal penjualan setiap ponsel telah dibenamkan otomatis dengan empat jenis games, diantaranya Bowling, dan Hamster.Kapasitas MMS juga tidak luput dari perhatian Samsung, SGH-X100 memberikan memori yang cukup besar dan dinamis untuk keperluan multimedia, bisa mencakup berbagai format gambar dan suara. Secara total terdapat sekitar 9,4 megabit memori yang bisa dimanfaatkan untuk berbagai kebutuhan. Dalam pemberitaan di luar negeri disebutkan ponsel ini memiliki kapasitas phonebook 1000 entri, dan saat dicoba oleh Selular juga terdapat 1000 multiplayer phonebook. Walau dalam berbagai brosur promosi disebutkan hanya memiliki phonebook 500 entri.. Sedang untuk SMS memori mampu menampung 200 entri.Sebagaimana ponsel Samsung lainnya, akses internet merupakan keunggulan sendiri buat ponsel ini. Ini telah dibuktikan saat Selular browsing internet via GPRS, kehandalan internet juga tidak hanya ditentukan oleh kelas GPRS, ponsel ini juga menggunakan WAP browser versi 2.0. Mudahnya lagi para pengguna ponsel ini tidak perlu repot-repot melakukan setting proxy, sebab setiap ponsel yang dibeli telah di inject dengan data-data proxy. Anda hanya tinggal memindahkan layanan GPRS antar operator yang terdapat di menu Fun Box.Namun banyak disayangkan bahwa ponsel ini tidak dilengkapi dengan perangkat teknologi transfer data, seperti bluetooth dan infrared. Paling tidak seharusnya innfrared dibenamkan untuk SGH-X100, melihat seri sebelumnya SGH-C100 dilengkapi dengan infrared. Secara umum menu yang ditampilkan pada SGH-X100 sama saja dengan seri Samung pada umumnya. PerformaTidak ada yang perlu diragukan dari ponsel ini, hanya saja terdapat kesan Samsung Mobile tangung-tanggung dalam membenamkan fitur di SGH-X100. Apalagi saat ini vendor-vendor umumnya jor-joran dalam meluncurkan ponsel berkategori mid high dengan fitur lengkap. Kapasitas phonebook yang besar dinilai menjadi daya tarik tersendiri buat ponsel ini. Apalagi total 9,4 megabit menadi daya tarik tersendiri. Dalam menu send and receive MMS mampu dikirim maksimum hingga 60 kilobit per pesan. Penggunaan layar berjenis STN sendiri sebenarnya sudah agak jarang dipergunakan oleh seri ponsel Samsung. Umumnya dominan digunakan layar berjenis TFT (Thin film transistor), TFD (Thin film dioda), dan UFB (Ultra fine bright). Dengan jenis STN komposisi energi yang diperlukan cukup rendah sehingga hemat energi dibanding teknologi LCD lain. Dalam pengujian incoming maupun outgoing voice ponsel yang dilakukan di kawasan pusat kota Jakarta, tidak ditemui kendala sama sekali. Dan dilakukan menggunakan subscriber dari empat operator GSM di tanah air. Ponsel ini ditenagai oleh baterai lithium ion dengan kapasitas 900 mAh. Kapasitas 900 mAh sendiri tergolong cukup besar untuk ponsel sekelasnya, dari situ dapat dihasilkan waktu siaga hingga 200 jam, dan waktu bicara hingga 3,5 jam. SpesifikasiHarga Rp 1.750.000,-Layar Color LCD STN 65 ribu warnaUkuran 110 x 46 23 mmBerat 85 gramWaktu bicara/siaga 3,5 jam / 200 jamJaringan GSM dual band (900/1800 Mhz)Phonebook 1000Kemampuan download Ya, JavaGPRS Ya, kelas 10WAP versi 2.0Game Ya, JavaNada dering polifonikKamera Tidak

Fitur Calendar, Voice memo, To do list, T9, Currency converter, Media box

Setting GPRS simPATI (Telkomsel)

Menggunakan ponsel dengan fasilitas GPRS.

Masih memiliki pulsa minimum Rp. 500,- dibawah nilai tersebut Anda tidak dapat menggunakan layanan GPRS, MMS maupun SMS.

Mendaftar sebagai pelanggan GPRS, yang hanya dapat dilakukan melalui SMS.

Caranya :
- Ketik pesan SMS : GPRS [Nomor Kartu]
- Contoh : GPRS 6210009922069556
- Kirim ke : 6616

Catatan :
- Tarif pesan kirim SMS : Rp. 350 ,- / pesan.
- Nomor kartu merupakan nomor ICCID (Integrated Circuit Card Identification) yang terdiri dari 16 (enam belas) digit nomor dan terdapat di belakang chip kartu simPATI Nusantara Anda.
- Isi pesan tidak tergantung pada huruf besar atau kecil (non case sensitive).
- Dalam pengetikan nomor kartu tidak boleh ada spasi.

Sistem akan memberikan pesan notifikasi SMS kepada Anda setelah beberapa waktu untuk memberitahukan bahwa permintaan aktivasi sedang diproses : "Your request for GPRS Setup already received. Please wait for max. 48 hours for succesfull activation notification message."

Pemrosesan aktivasi membutuhkan waktu maksimum 48 jam.

Setelah proses aktivasi sukses dilakukan, sistem akan memberitahukan kepada Anda melalui SMS dari 6616 : "Welcome to GPRS Service! Your GPRS service has been activated. Please visit www.telkomsel.com for more information"

Melakukan setting pada terminal komunikasi yang digunakan dengan parameter-parameter seperti berikut :

� Connection Name : APN Telkomsel
� Data Bearer : GPRS
� Access Point Name : telkomsel
� Username : wap
� Prompt Password : No
� Password : wap123
� Authentication : Normal
� Homepage : http://wap.telkomsel.com
� WAP Gateway IP Address : 10.1.89.130
� Port : 9201 (standard), 8000 (proxy)

Berada di wilayah layanan GPRS.

Untuk menggunakan WAP Telkomsel dengan GPRS, pastikan Anda telah terdaftar pada www.telkomsel.com.

Untuk menggunakan WAP Telkomsel dengan GPRS, pastikan Anda melakukan setting handset untuk menggunakan Access Point Name (APN) telkomsel.

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!

$U%Y@_M@N!!!

jalan-jalan ke mutun...

2009-10-13T02:16:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

surya koga SMANSAGA

2009-09-17T21:09:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

kalipucang.....sungai citanduy....

2009-09-17T20:50:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

goa donan-kalipucang

2009-09-17T20:43:00.000-07:00

Gua Donan - Kalipucang

Merupakan gua alam dengan luas areal ± 2,5 hektar. Memiliki panjang sekita 500 meter, dengan keunikan yang jarang terdapat di gua-gua lain. Di dalamnya terdapat lorong/ruangan luas yang berisi batu karang yang mirip binatang purba, kursi kerajaan serta dihiasi stalaknit dan stalaktit.

Objek wisata ini terletak di Desa Tunggilis Kecamatan Kalipucang di pinggir kanan jalan propinsi menuju Pangandaran, dengan jarang ± 72 km dari kota Ciamis.

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

PANGANDARAN BARAT...

2009-09-17T20:07:00.000-07:00

Objek wisata yang merupakan primadona pantai di Jawa Barat ini terletak di Desa Pananjung Kecamatan Pangandaran dengan jarak ± 92 km arah selatan kota Ciamis, memiliki berbagai keistimewaan seperti:

Dapat melihat terbit dan tenggelamnya matahari dari satu tempat yang sama

* Pantainya landai dengan air yang jernih serta jarak antara pasang dan surut relatif lama
sehingga memungkinkan kita untuk berenang dengan aman

* Terdapat pantai dengan hamparan pasir putih

* Tersedia tim penyelamat wisata pantai

* Jalan lingkungan yang beraspal mulus dengan
penerangan jalan yang memadai

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

PANGANDARAN BEACH 16 SEP 09 ( PANGANDARAN TIMUR )

2009-09-17T19:51:00.000-07:00

KEGIATAN NELAYAN PANGANDARAN MENCARI IKAN DENGAN CARA MENARIK JARING KE PANTAI.

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

hari ke dua di TUNGGILIS....

2009-09-17T19:45:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

ngabuburit.......

2009-09-17T19:35:00.000-07:00

+=> Ne adalah motor yang sering di pakek wat jalan2.....

kegiatan masyarakat tasik..... (tambang batu kapur)

ne adalah sungai air payau yang memisahkan antara jabarjateng....

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

bandung...tasik....ciamis.....tunggilis....(hari pertama di tasik)

2009-09-17T18:46:00.000-07:00

dari lampung berangkat hari minggu (14-09-2009)jam 5 sore...
sampek tasik 15-09-2009 jam 8 pagi.....

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

sepat Qlikers

2009-09-03T02:29:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

XI s "DJHOOOSSSHH"

2009-08-19T01:45:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

me and friends go to TVRI Lampung

2009-08-19T01:31:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

seru abizzz....

2009-08-17T05:43:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

juara umum 1 hut pramuka ke-48

2009-08-17T05:36:00.000-07:00

juara 1 lomba pionering(tali-temali)
juara 1 lomba smapur pa.
juara 1 lomba morse pa.
juara 2 lomba pentas seni.

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

paskibra angkatan 45 (17-08-2009)

2009-08-17T05:25:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

jou-hant-netzzzz

2009-08-01T00:19:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

kebun belakang rumah

2009-07-09T08:37:00.001-07:00

kebun rumah belakang di tulang bawang desa H1

Wite Gedang Sienx bhaKal Dhadi PizAng Guoreng...

labhuuu...

the cHaBe RhuAWit ZieEng Ennom lIEk Di CuoKot PueDEeEezzZz BuangetZz......

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa henti!!!
$U%Y@_M@N!!!

surya, novi and dhewi

2009-06-21T21:17:00.000-07:00

surya and novinda

dhewi

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

koga boy

2009-06-13T20:16:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

surya 2

2009-06-07T03:15:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

My family

2009-06-07T02:58:00.000-07:00

my sister.........
Faly murni (the scorpio girl )

Rifky Kusuma

Choirun Nissa

Damar Tri Antia

Elsa kartika Dewi & Cunti Dwi Pratiwi

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

My friens 01-06-2009

2009-06-04T22:36:00.000-07:00

my friends
-Deny kurniawan.
-Fitriani wulandari.
-Alfian.
-Siti marwiah.
-M. Suryadi.
-Oka bayuda ajitama.
-Kiki lolita sari.
-Ryzky rianti.
-Desy arsinta.

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

DWI DHINY OCTAVIANI

2009-06-03T21:44:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

Misteri di Balik Tindihan (lindihan)

2009-05-21T20:48:00.002-07:00

Sleep Paralysis
Menurut medis, keadaan ketika orang akan tidur atau bangun tidur merasa sesak napas seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak disebut sleep paralysis alias tidur lumpuh (karena tubuh tak bisa bergerak dan serasa lumpuh). Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Setidaknya sekali atau dua kali dalam hidupnya.

Sleep paralysis bisa terjadi pada siapa saja, lelaki atau perempuan. Dan usia rata-rata orang pertama kali mengalami gangguan tidur ini adalah 14-17 tahun. Sleep paralysis alias tindihan ini memang bisa berlangsung dalam hitungan detik hingga menit. Yang menarik, saat tindihan terjadi kita sering mengalami halusinasi, seperti melihat sosok atau bayangan hitam di sekitar tempat tidur. Tak heran, fenomena ini pun sering dikaitkan dengan hal mistis.

Di dunia Barat, fenomena tindihan sering disebut mimpi buruk inkubus atau old hag berdasarkan bentuk bayangan yang muncul. Ada juga yang merasa melihat agen rahasia asing atau alien. Sementara di beberapa lukisan abad pertengahan, tindihan digambarkan dengan sosok roh jahat menduduki dada seorang perempuan hingga ia ketakutan dan sulit bernapas.

Kurang Tidur
Menurut Al Cheyne, peneliti dari Universitas Waterloo, Kanada, sleep paralysis, adalah sejenis halusinasi karena adanya malfungsi tidur di tahap rapid eye movement (REM).

Sebagai pengetahuan, berdasarkan gelombang otak, tidur terbagi dalam 4 tahapan. Tahapan itu adalah tahap tidur paling ringan (kita masih setengah sadar), tahap tidur yang lebih dalam, tidur paling dalam dan tahap REM. Pada tahap inilah mimpi terjadi.

Saat kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya. Jadi, dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap tidur paling ringan, lalu langsung melompat ke mimpi (REM).

Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM tapi tubuh belum, di sinilah sleep paralysis terjadi. Kita merasa sangat sadar, tapi tubuh tak bisa bergerak. Ditambah lagi adanya halusinasi muncul sosok lain yang sebenarnya ini merupakan ciri khas dari mimpi.

Selain itu, sleep paralysis juga bisa disebabkan sesuatu yang tidak dapat dikontrol. Akibatnya, muncul stres dan terbawa ke dalam mimpi. Lingkungan kerja pun ikut berpengaruh. Misalnya, Anda bekerja dalam shift sehingga kekurangan tidur atau memiliki pola tidur yang tidak teratur.

Jangan Anggap Remeh
Meski biasa terjadi, gangguan tidur ini patut diwaspadai. Pasalnya, sleep paralysis bisa juga merupakan pertanda narcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea (mendengkur), kecemasan, atau depresi.

Jika Anda sering mengalami gangguan tidur ini, sebaiknya buat catatan mengenai pola tidur selama beberapa minggu. Ini akan membantu Anda mengetahui penyebabnya. Lalu, atasi dengan menghindari pemicu. Bila tindihan diakibatkan terlalu lelah, coba lebih banyak beristirahat.

Kurang tidur pun tidak boleh dianggap remeh. Jika sudah menimbulkan sleep paralysis, kondisinya berarti sudah berat. Segera evaluasi diri dan cukupi kebutuhan tidur. Usahakan tidur 8-10 jam pada jam yang sama setiap malam.

Perlu diketahui juga, seep paralysis umumnya terjadi pada orang yang tidur dalam posisi telentang (wajah menghadap ke atas dan hampir nyenyak atau dalam keadaan hampir terjaga dari tidur). Itu sebabnya, kita perlu sering mengubah posisi tidur untuk mengurangi risiko terserang gangguan tidur ini.

Nah, jika tindihan disertai gejala lain, ada baiknya segera ke dokter ahli tidur atau laboratorium tidur untuk diperiksa lebih lanjut. Biasanya dokter akan menanyakan kapan tindihan dimulai dan sudah berlangsung berapa lama. Catatan yang telah Anda buat tadi akan sangat membantu ketika memeriksakan diri ke dokter.

Mitos Sleep Paralysis Di Berbagai Negara
- Di budaya Afro-Amerika, gangguan tidur ini disebut the devil riding your back hantu atau hantu yang sedang menaiki bahu seseorang.
- Di budaya China, disebut gui ya shen alias gangguan hantu yang menekan tubuh seseorang.
- Di budaya Meksiko, disebut se me subio el muerto dan dipercaya sebagai kejadian adanya arwah orang meninggal yang menempel pada seseorang.
- Di budaya Kamboja, Laos dan Thailand, disebut pee umm, mengacu pada kejadian di mana seseorang tidur dan bermimpi makhluk halus memegangi atau menahan tubuh orang itu untuk tinggal di alam mereka.
- Di budaya Islandia, disebut mara. Ini adalah kata kuno bahasa Island. Artinya hantu yang menduduki dada seseorang di malam hari, berusaha membuat orang itu sesak napas dan mati lemas.
- Di budaya Tuki, disebut karabasan, dipercaya sebagai makhluk yang menyerang orang di kala tidur, menekan dada orang tersebut dan mengambil napasnya.
- Di budaya Jepang, disebut kanashibari, yang secara literatur diartikan mengikat sehingga diartikan seseorang diikat oleh makhluk halus.
- Di budaya Vietnam, disebut ma de yang artinya dikuasai setan. Banyak penduduk Vietnam percaya gangguan ini terjadi karena makhluk halus merasuki tubuh seseorang.
- Di budaya Hungaria, disebut lidercnyomas dan dikaitkan dengan kata supranatural boszorkany (penyihir). Kata boszorkany sendiri berarti menekan sehingga kejadian ini diterjemahkan sebagai tekanan yang dilakukan makhluk halus pada seseorang di saat tidur.
- Di budaya Malta, gangguan tidur ini dianggap sebagai serangan oleh Haddiela (istri Hares), dewa bangsa Malta yang menghantui orang dengan cara merasuki orang tersebut. Dan untuk terhindar dari serangan Haddiela, seseorang harus menaruh benda dari perak atau sebuah pisau di bawah bantal saat tidur.
- Di budaya New Guinea, fenomena ini disebut Suk Ninmyo. Ini adalah pohon keramat yang hidup dari roh manusia. Pohon keramat ini akan memakan roh manusia di malam hari agar tidak menggangu manusia di siang hari. Namun, seringkali orang yang rohnya sedang disantap pohon ini terbangun dan terjadilah sleep paralysis.

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

my father and my mother

2009-05-09T22:42:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

SBH

2009-05-08T07:29:00.001-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

sepat

2009-05-08T07:13:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

Nafsu

2009-05-08T05:47:00.001-07:00

Suci Nafsu

Suci nafsu dari kehendak-kehendak yang jahat. Nafsu juga ada najisnya iaitu kehendak-kehendak yang jahat atau negatif seperti makan, minum, pakaian yang haram, inginkan tempat tinggal yang haram, inginkan kendaraan yang haram, inginkan kepada pergaulan yang haram dan lain-lain.
Ini semua hendaknya dibersihkan dengan menggantikannya dengan keinginan yang halal seperti ilmu, makan, minum, isteri, tempat tinggal, ajaran, kenderaan, kekayaan yang halal, ingin memperjuangkan kebenaran, ingin beribadah , ingin ke masjid berjemaah dan lain-lain kehendak yang baik.

Cara Untuk Membersihkan Nafsu:
1. Faham syariat.
2. Faham kehendak-kehendaknya yang negatif.
3. Dorong kehendak-kehendaknya yang positif atau yang mubah.
4. Mujahadah dan riadah.
5. Istiqamah.
6. Ada guru tempat rujuk.

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

Cara Membersihkan Hati:

2009-05-08T05:45:00.000-07:00

Cara Membersihkan Hati:

1. Setiap sifat mahmudah hendaknya disuburkan. Seperti rasa simpati, pemurah, malu, rendah hati, hormat, rasa terima kasih, taat, redha, puas hati, sabar dan lain-lain.Yang mazmumah hendaknya dibuang melalui proses Tahalli, Takhalli, Tajalli.

2. Cara menyuburkan mahmudah dan membuang mazmumah hendaknya mengetahui sifat-sifat hati terlebih dahulu.

3. Kenal mengetahui apa yang ada di dalam hati kita.

4. Hendaknya membuat latihan secara mujahadah dan riadah.

5. Mujahadah dan riadah itu hendaknya dilakukan dengan istiqamah.

6. Ada guru untuk tempat merujuk.

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

Rilo, Rizki, Siti

2009-05-03T22:39:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

semangat

2009-05-01T03:28:00.000-07:00

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!

$U%Y@_M@N!!!

cerpen

2009-05-01T02:31:00.000-07:00

CIPRATAN CINTA.
(M. Suryadi)

Andi adalah seorang pelajar yang kini masih duduk di bangku kelas X SMA Lampung. Minggu lalu (21 November) Andi dan teman-temanya pergi ke sebuah gedung kolam renang. Untuk ujian praktik renang semester satu kelas X.
Awalnya, minggu pagi sekitar jam tujuh Andi dan teman-teman dari kelasnya serta kelas-kelas lainya yang akan melaksanakan ujian praktik semester satu telah berkumpul di sekolahan.
“Ayo-ayo kita berangkat sekarang!” teriak supir angkutan kota yang sudah tak sabar akan menjalan kan mobilnya. Di sini sudah ada mobil angkutan kota yang berjumlah empat buah.
“Ya pak!” teriak Andi menjawab pak sopir.
“Eh-eh, kayanya ada yang kurang deh?” tanya Budi dari kelas lain yang dari tadi duduk di samping Andi dengan kebingungannya.
“Emang, kurang apa lagi? Handuk,sampo,hen body, atau jangan-jangan...?” ejek Andi melucon. “jangan-jangan kamu tidak membawa celana dalam ya? Hahaha...” tambah Andi.
“Hahaha...” tiba-tiba seluruh teman Andi tertawa serentak karna mendengar teriakan Andi. Budi pun malu karna semua orang yang ada di sana menetertawakan dia.
“Heh, kalo ngomong jangan teriak-teriak knapa, aku kan jadi malu” bisik budi yang malu.
“Ya maaf, emang apa yang kurang” tanya Andi kembali.
“Si Adit belum datang” jawab Budi. “ Kemarin dia bilang mau ikut praktik tapi rumahnya dari sekolahan kita jauh” lanjut Budi.
“Emang rumahnya Adit di mana Bud?” tanya Andi.
“Di punggur” jawab Budi.
“Ya sudahlah, biar aku urus si Adit” kata Andi. “Sekarang kamu sms Adit, suruh dia menunggu di halte bus punggur”lanjut Andi. Budi pun melaksanakan pinta Andi.
*
Semua anak telah naik keatas mobil angkutan kota. Andi berbisik dengan pak sopir
“Pak nanti mampir ke Punggur dulu ya pak?”bisik andi.
“Mau ngapa dek?” tanya sopir penasaran.
“Di sana ada teman saya yang menunggu dan akan ikut uji praktik juga pak.” jelas Andi.
“Ya pak, bener pak!” sahut budi dari belakang.
“Ya sudah kalau begitu, nanti kita mampir dulu ke Punggur” jawab pak sopir dengan tenang.
( Di pojok angkutan kota Cicha bingung dengan pembicaraan Andi dan Budi terhadap pak supir ).
“Bud, emang siapa temen kita yang nunggu di punggur?” tanya Cicha yang penasaran.
“Si Adit !, rumahnya Adit kan di Punggur.” Jelas Budi.
“Terus, kita nanti mampir kerumahnya Adit” tanya Cicha lagi.
“Ya enggak lah, rumahnya adit kan masuk ke gang pedesaan, jauh pula!” jawab Andi yang menyahut pertanyaan Cicha.
“Terus....!” tanya Chicha yang semakin penasaran.
“Teras, terus, Awas numbur, hehehe...” Ejek Andi tertawa kecil.
“hehehe...”.Budi pun ikut tertawa.
“Adit sudah kami suruh menunggu di halte bus di pojok pasar Punggur.” Jelas Budi.
“Ow, begitu.!” Cicha mulai paham.

**
Mobil mulai jalan. “Wezz...weZZ..”alunan suara bising dari mobil-mobil yang lewat terdengar keras.
“Seperti biasa di dalam keadaan seperti apapun bila jumlah perempuan lebih dari dua, pasti perempuan sukanya ngerumpi” batin tono yang duduk di sebelah Cicha dan memandang ke teman-teman perempuannya.
“Tapi bukan hanya perempuan, laki-laki pun juga beringsik” lanjut batin tono yang mendengar suara jeritan nyanyian teman laki-lakinya yang sedang mendengarkan mp3.
“Namun tetap saja suara perempuan lebih keras, soalnya jumlah perempuan lebah banyak dari pada laki-laki.” Tono pusing mendengar suara beringsik di dalam mobil angkutan kota.
Di dalam masing-masing mobil ada 16 siswa yang akan mengikuti ujian praktik renang. Di mobil yang di naiki Andi dan kawan-kawan hanya ada 13 siswa, 8 perempuan dan 5 lak-laki.

***

Setelah sampai di punggur, Andi memberitahukan pada pak sopir tempat Adit menunggu. Dari tempatnya Adit menunggu, Adit lari menuju mobil yang di tunggangi Andi karena Adit melihat Andi duduk di samping pintu mobil dan memanggil Adit dari kejauhan. Adit yang dari tadi menunggu di halte bus punggur kini bergabung dengan Andi dan kawan-kawan. Dan kini jumlah anak di dalam angkutan kota pun bertambah satu. Suara rumpi yang tadi hanya di lakukan oleh perempuan saja kini laki-laki termasuk Adit ikut ngerumpi bersama mereka, karena si Adit memiliki pacar baru.
Mereka keasikan ngerumpi sampai akhirnya meraka sampai tempat tujuan.

****

to be continue!!!

Carilah pengalaman baru dalam hidupmu tanpa hanti!!!
$U%Y@_M@N!!!

memory perkemahan punggur

2009-04-28T20:34:00.000-07:00

Nur Azizah Alumni SMPN 2 KOGA 9A

2009-04-28T20:22:00.000-07:00

friend

2009-04-28T20:12:00.000-07:00

RENDY APRIL 2009

2009-04-27T07:26:00.000-07:00

membuat mading "SEPAT"

2009-04-27T01:59:00.000-07:00

pramuka PASUHDAKU 2008

2009-04-25T08:27:00.000-07:00

memory the kerenn_cuteboy

2009-04-25T08:13:00.000-07:00

SMPN 02 KOGA 8 B (METRO,24 MARET 2007)

2009-04-25T07:47:00.000-07:00


Secret code:	<;input type='text' name='code' size='20' maxlength='20' value='kode yang anda apat tadi'>
Save in folder:	folder yang tadi anda buat'>
select :